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    Apenas conseguimos dar valor àquilo que conhecemos bem. Em Be The Story desvendamos as personagens e enredos que alimentam cada história­.

    Plástico

    Microplásticos : o que são e onde encontrá-los

    Os microplásticos estão em toda a parte, desde os itens mais essenciais aos mais supérfluos. Saiba o que são e como evitá-los.

    microplasticos no mar

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      O “A a Z” de viver com intolerância alimentar
      Alimentação saudável

      Intolerância alimentar : um guia para saber mais

      Todos conhecemos alguém que sofre de intolerância alimentar ou é alérgico a algum alimento. Conheça as diferenças e saiba mais sobre o tema.

      Plantas purificadoras para filtrar o ar da sua casa
      Ambiente

      Estas plantas purificadoras vão filtrar o ar da sua casa

      Sabia que algumas plantas podem ser usadas para melhorar a qualidade do ar da sua casa? Conheça uma lista de plantas purificadoras.

      14 tipos de plástico que acabam nos oceanos
      Plástico

      14 tipos de plástico que acabam nos oceanos

      Desde o PVC até ao nylon, há mais de uma dezena de tipos de plástico a poluir o planeta. Conheça-os e saiba em que objectos pode encontrá-los.

      Azeite: o ouro líquido do Mediterrâneo
      Alimentação saudável

      Azeite : o ouro líquido do Mediterrâneo

      Há milénios que o azeite encanta quem o experimenta. Conheça as origens, os usos e os benefícios do azeite na alimentação.

      Abóbora: das américas para os nossos pratos
      Alimentação saudável

      Abóbora : das Américas para os nossos pratos

      Antes usada como alimento para os animais, é actualmente indispensável numa cozinha saudável, saborosa e mediterrânica. Conheça a abóbora.

      Brócolos: saúde e sabor
      Alimentação saudável

      Brócolos, um molho de saúde e sabor

      Pobres em calorias, e ricos em fibras, os brócolos podem parecer pequenos ramos de flores, mas na verdade são verdadeiros bouquets de saúde.

      Chuchu - um fruto com baixas calorias e elevado valor nutricional
      Alimentação saudável

      Chuchu, o viajado príncipe asteca

      O chuchu é um saboroso alimento que ao longo de séculos percorreu todos os continentes até chegar à sua mesa. Conheça a sua história e características.

      Pegada ecológica de gigante
      Ambiente

      Será que tem a pegada ecológica de um gigante?

      Só há uma maneira de saber se a sua pegada ecológica tem o tamanho do pé de um gigante ou de uma pata de coelho: fazer o cálculo.

      O problema da desflorestação em zonas tropicais
      Ambiente

      Desflorestação: podemos cortar o mal pela raiz?

      Em várias partes do mundo, as florestas estão a dar lugar a explorações agrícolas. Conheça as causas da desflorestação e o seu impacto no ambiente.

      Alterações Climáticas
      Ambiente

      Aquecimento global explicado em 3 minutos

      Sabe qual é a diferença entre aquecimento global, alterações climáticas e efeito de estufa? Vamos lá esclarecer estes conceitos.

      Granola
      Alimentação saudável

      O que é que a granola tem?

      Ideal para o pequeno-almoço e para aquele snack saboroso a meio do dia, a granola já faz parte da rotina de milhões de pessoas em todo o mundo.

      Sopa de batata-doce
      Alimentação saudável

      Batata-doce: de bastarda a rainha na cozinha

      Ao longo dos anos a batata-doce passou de escrava a rainha. Hoje é tendência em qualquer mesa saudável! Conheça mais sobre esta heroína.

      Sobreiros descortiçados
      Ambiente

      Poderá a cortiça ser a resposta?

      O que antes era um segredo bem guardado, está hoje em todo o lado. Podem as qualidades da cortiça ser uma resposta para um planeta mais equilibrado?

      Mulher na agricultura local
      Comunidade

      O impacto das mulheres na agricultura local

      Apesar do seu impacto na agricultura local, as mulheres enfrentam sérias dificuldades e obstáculos. Mas como acabar com estas diferenças?

      peixe no mar
      Ambiente

      Pescado sustentável: espécies de peixe ameaçadas e como ajudar

      Existem mais de 28.000 espécies ameaçadas a nível global, de acordo com a Lista Vermelha da IUCN, ameaçadas por actividades como a pesca não sustentável.

      Óleo de Palma: porquê a controvérsia?
      Ambiente

      Óleo de Palma: porquê a controvérsia?

      O Óleo de Palma é extraído do fruto de uma família de palmeiras nativas de África, e tem sido acusado de destruir a floresta tropical. Mas porquê?

      Reciclar: Re. Ci. Clar. É tão fácil fazê-lo como dizê-lo.
      Ambiente

      Reciclar: Re. Ci. Clar. É tão fácil fazê-lo como dizê-lo.

      Existe alguma desinformação sobre o que e como reciclar. Esclarecemos alguns mitos que nos impedem de contribuir para um planeta com maior reutilização.

      Dieta Mediterrânica: a chave para viver bem
      Alimentação saudável

      Dieta Mediterrânica: a chave para viver bem

      Sopas, cozidos, ensopados ou caldeiradas são a essência da Dieta Mediterrânica. Uma cozinha em que os vegetais, frescos, sazonais e locais, são o trunfo.

      Os doze países mais limpos: quem lidera nas energias renováveis
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      Os doze países mais limpos: quem lidera nas energias renováveis

      A energia renovável está a ganhar força, tendo atingido um quarto da produção mundial de energia. Saiba quais os países que lideram o ranking mundial.

      Tomilho bela-luz
      Alimentação saudável

      Tomilho bela-luz: a perfeita alternativa ao sal

      Se tem talento para cozinha, o Tomilho Bela-Luz pode ser o seu ingrediente secreto. Pode ser usado fresco ou seco e é uma excelente alternativa ao sal.

      Ilustração de plásticos na praia
      Plástico

      8 factos sobre o uso do plástico no mundo

      Está na hora de ficar a conhecer oito factos interessantes (ainda que assustadores) sobre o uso do plástico no mundo.

      Abelha na colmeia
      Ambiente

      Abelhas: porque são tão importantes?

      As colheitas dependem delas e estas são uma peça fulcral na agricultura. Falamos, claro, das abelhas. Sabe porque é que são tão importantes?

      Bambi, Rei Leão e Dumbo
      Ambiente

      E se já não houvesse animais nem plantas na Terra?

      Há um milhão de espécies de animais e vegetais, das oito milhões existentes, em risco de extinção no prazo de apenas de algumas dezenas de anos.

      campo de trigo
      Alimentação saudável

      Intolerância ao glúten? Sem problema.

      A doença celíaca afecta quase 1% da população mundial e a intolerância ao glúten afecta muitos mais. Conheça os problemas associados ao consumo de glúten.

      Círculos em tronco de árvore
      Ambiente

      Como podemos tornar a nossa economia circular como a própria Terra?

      Como podemos transformar um economia linear numa economia circular? Na Natureza, o desperdício produzido por uma espécie, é alimento e energia para outra.

      Microplásticos em pasta de dentes
      Plástico

      Plástico: usar e abusar

      A palavra Plástico nasceu de uma qualidade: é algo que se pode moldar. Barato, leve e fácil de produzir. Mas foi concebido para durar, o que é uma ameaça.

      Desperdício Alimentar: a dura verdade em 9 bolachas
      Desperdício alimentar

      Desperdício Alimentar: a dura verdade em 9 bolachas

      Vamos falar de desperdício alimentar. Se toda a comida que é produzida no mundo fosse representada por 9 bolachas, quantas acha que seriam desperdiçadas?

      Abacate com capa de super-herói
      Alimentação saudável

      Abacate: é verde e tem superpoderes

      O abacate foi promovido ao estatuto de super alimento com a sua textura cremosa e as suas gorduras saudáveis que fazem maravilhas pelo seu colesterol.

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